SPECIAL CONFINEMENT/ J’OPTIMISE EN TELE-TRAVAIL

Lundi 6 avril

En ces temps particuliers, vous êtes peut-être à la maison, seuls ? en couple ? en famille avec enfants ?

Vous êtes en télétravail, ce qui est nouveau pour vous. Avez-vous trouvé vos marques ?

Demandez-vous : « Quelles sont mes priorités ? personnelles et professionnelles ?

Munissez-vous d’un calendrier papier ou numérique.

  • Listez vos activités en prenant soin de répartir le « perso »et le « pro ».

NB/ Ne pas oublier le rituel du matin préparation et déjeuner avent d’attaquer la journée

  • Mettez-vous des objectifs « concrets » atteignables dans le temps selon votre planning de tâches à réaliser
  • Répartissez vos activités/jour et créneaux horaires sur la semaine et par jour avec des tâches répétitives, d’autres exceptionnelles selon le degré d’importance que vous leur attribuez

NB/ Pensez aux pauses, café, thé…, Aération Dégourdissement : un moment à partager avec votre conjoint ou enfant* (le chapitre gestion des enfants en télé travail viendra ultérieurement)

  • Soyez vigilants sur les débordements horaires

Respectez les horaires de repas 

Faites un bilan de la journée avec les + et les améliorations à apporter

  • Planning de tâches à réaliser
  • Répartissez vos activités/jour et créneaux horaires sur la semaine et par jour avec des tâches répétitives, d’autres exceptionnelles selon le degré d’importance que vous leur attribuez

NB/ Pensez aux pauses, café, thé…, Aération Dégourdissement : un moment à partager avec votre conjoint ou enfant* (le chapitre gestion des enfants en télé travail viendra ultérieurement)

  • Soyez vigilants sur les débordements horaires

Respectez les horaires de repas 

Faites un bilan de la journée avec les + et les améliorations à apporter

Vous avez besoin d’aide ? Cherchez les infos sur la toile ou contactez par téléphone, la personne la plus à même pour vous conseiller vous encourager

Si besoin de conseil, contact : Dominique Juge

Plus d’information ici

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